visit the website of the Kinetic Awareness Center®
in Nederland


vind en ontwikkel je eigen kracht ~

ervaar diepe ontspanning en begrip van je lichaam ~
ontdek jouw unieke mogelijkheden als beweger ~

Thomas Körtvélyessy
Gecertificeerd Docent Kinetic Awareness® (CKA)



de nieuwe website
in het Nederlands is online!
 >> klik hier



lessen 2009
 laatste update: 3 oktober 2009

photo by Maria Karagianniprivé-lessen
op afspraak

1-op-1 werken is de kern van het werken met Kinetic Awareness®
onder begeleiding van de docent-gids kun je helemaal ingaan op je eigen situatie en proces.




Sarah Miriam Thöni  foto: Maria Karagianni


>> ook geschikt als bewegings-coaching


mogelijke extra's:

- Developmental
  Movement  
  bewegings-patronen
- Bartenieff
  Fundamentals
- Masunaga / Shiatsu
  orgaan-stretches
- hands-on massage

- dieetadvies baserend op  Traditionele Chinese
  Geneeskunde
- basis stem-werk
  en chakra's

- verhouding met ruimte
- creatieve training

duur van een sessie:

  1½ - 2 uur.

taal:
  Nederlands, Duits, of Engels, evt. Hongaars, Frans

doelen:

 - ervaar en begrijp meer van de mogelijkheden van je lichaam
   om met minder pijn te bewegen, ondersteun het beter-worden vanuit jezelf

 - train kracht, soeplesse, en dynamiek voor je gemak en gezondheid
 - leer meer over het voorkomen en genezen van blessures
 - in sommige gevallen: reduceer chronische pijnaandoeningen
     (o.a. RSI, muis-arm, vele soorten lagerugklachten, vaak voorkomende hoofdpijn etc.)

 - ontdek en ontwikkel jezelf als unieke beweger!

wat is nodig?
 - een warme, lichte, rustige plek
 - makkelijk zittende kleding
 - graag twee grote warme dekens, en als je wilt een kussen

handig om te hebben:
 - rubber ballen van verschillende grootte om mee te werken
   (worden ook aangereikt)

prijzen voor privé-lessen in Rotterdam
(per 1 oktober 2009):

  proefles     EUR 45,- *
  enkele les EUR 80,- *

  exclusief huur voor aparte studioruimte
  exclusief toeslag voor lessen buiten Rotterdam EUR 15,- per reisuur, plus reiskosten


  3-lessenkaart:
  geldig t/m december 2009    EUR 195,- *
 
 gereduceerd tarief:
  - op afspraak bij het opstellen van een serie van lessen, groepslessen ed.
  - meer algemene bewegings-coaching incl. massage

>> om een afspraak te maken of bij meer vragen
     stuur een e-mail of bel +31-6-2749 3972
^ terug naar info-menu

>> bestel je eigen rubber ballen bij Ledraplastic /
     Alprovi (importeur in NL)
       - niet-allergisch, geen giftige beprinting etc.
       - gemaakt in Italie, familiebedrijf
       - resistent tegen barsten

      > de "freeballs" zijn helemaal onderaan hun pagina:
         in de groepslessen gebruiken we de grootsten ("universeel" 12,5 cm)
      > voor handen, voeten en sommige wervels, gebruiken we de kleinere ballen
      > voor de grote  zit / fysio-ballen click hier




  * prijzen per 1 oktober 2009 gerelateerd aan de gangbare tarieven voor lessen Feldenkrais in Nederland
     > berekend voor een modaal inkomen van ca. EUR 2442,- brutto per maand, excl. vacantietoeslag
     > beneden dit inkomen geldt het reductie-tarief, zonder verdere kortingen
     > bij inkomens boven EUR 7000,- per maand of zakelijke klanten kost een proefles EUR 80,- enkele les EUR 120,- 
        3-lessenkaart EUR 320,-

     > alle prijzen zijn gecalculeerd voor lessen bij de client thuis
        het is mogelijk om studio-ruimte te huren in Rotterdam, min. 2 weken van tevoren

     > extra reistoeslag van EUR 15 bij aanreizen langer dan 1 uur met openbaar vervoer, plus reiskosten
     > annulering van een afspraak mogelijk tot 24 uur vooraf


BELANGRIJK:

Kinetic Awareness® kan een hele waardevolle aanvulling zijn op het volgen van  professionele fysiotherapie, osteopathie, chiropractijk, en onder bepaalde omstandigheden ook psychotherapie, maar is GEEN vervanging hiervan, behalve als dit nadrukkelijk is aangegeven door de betreffende docent.

Kinetic Awareness® gaat heel goed samen met de meeste andere soorten lichaamswerk en somatische trainingen, dans, uitvoerende kunst, creatief werk etc. maar ook kantoor-beroepen, thuiswerkers, tuinbouw, productiewerk etc.

Voor een lijst met gecertificieerde Kinetic Awareness® docenten en meer informatie in het Engels, ga naar http://www.kineticawarenesscenter.org

Voor docenten van aanverwant of vergelijkbaar werk
kunt u kijken op de pagina met links van deze website
^ terug naar boven

logo Reàl Dance Company
click logo to return to home-page